只有通过自我反省，你才能找到你甚至不知道存在的问题的答案。建造你的孤独堡垒并保持它完好无损。 你正在建造的堡垒应该是你一个人的。它应该是一个你不让任何人了解你的想法、愿望、愿望或最坏恐惧的地方。这个空间的目的是鼓励你集思广益，反思你的内在自我。这座与世隔绝且未磨练自己力量的地方，也是他发现这些力量的最佳场所。 我们与技术的持续联系使我们在每个角落都变得脆弱和赤裸。当我们总是受到审视时，从我们周围的混乱中保持某种超脱感就变得至关重要。
正是在这里，你的孤立开始发挥作用。当您远离技术时，几乎不可能被他人的意见所累。无论谁影响您或干扰您的决定，您都可以自由地为自己做出决定。当您可以自己做决定时，为自己做出选 贝宁 WhatsApp 号码列表 择并为自己承担责任可能会有所帮助。当您与朋友、家人和同事共度时光时，就会形成 我们与他们 的心态。这是无意的，但你会开始认为你核心圈子之外的人与你不同，而且不那么善解人意。还有一种刻板印象，内向的人喜欢一个人生活，而外向的人喜欢成为关注的焦点，但这只是你的一部分。
对于内向或外向的人来说，花一些时间独自看书也可能很有趣。 当你一个人的时候，花点时间。当我说花点时间时，人们常常将孤独与孤独混为一谈。找出你的利基的最好方法是先关注你自己，然后再探索什么对你有用。当你独处时，你可以打破这些障碍。花时间独处会增加对他人的同情心。音乐家、艺术家和作家在创作时寻求独处也就不足为奇了。当他们拥有私人空间时，无论是僻静的工作室还是树林中的小屋，他们的创造力都会得到增强。研究表明，当我们独处时，创造力往往会得到培养。